El verano es sinónimo de diversión al aire libre, pero también representa una época de desafíos para la salud de las infancias. Según datos de organizaciones como la OMS (Organización Mundial de la Salud) y UNICEF (Fondo de las Naciones Unidas para la Infancia), las altas temperaturas y la exposición al sol colocan a la niñez en una situación vulnerable frente a golpes de calor, deshidratación, quemaduras solares e incluso picaduras de insectos. Por eso, te compartimos 5 consejos clave para la prevención de estas afecciones, junto con datos relevantes y recomendaciones prácticas. Estos tips te ayudarán te brindarán herramientas para asesorar a tus clientes y potenciar la oferta de productos en esta temporada.
Hidratación constante: el pilar de un verano saludable
El cuerpo infantil necesita más agua de la que pensamos, ya que en la infancia se pierden líquidos con mayor rapidez que en la adultez. Según UNICEF, la deshidratación es una de las principales causas de consultas pediátricas en el verano.
- Consejo práctico: ofrecer agua fresca regularmente, cada 20-30 minutos, especialmente durante actividades al aire libre.
- Productos recomendados: sales de rehidratación oral, botellas térmicas y jugos fortificados sin azúcar, disponibles en farmacias.
Protección solar: prevención desde la infancia
La OMS advierte que el 80% de la exposición solar acumulada ocurre antes de los 18 años, lo que aumenta el riesgo de enfermedades cutáneas.
- Consejo práctico: aplicar protector solar pediátrico FPS 50+ media hora antes de salir y renovarlo cada 2 horas. Complementar con sombreros de ala ancha y ropa con protección UV.
- Productos esenciales: protectores solares pediátricos, bálsamos post-solares y cremas hidratantes.
Evitar los golpes de calor
Menores de 5 años son especialmente susceptibles a los golpes de calor, según la OMS. Los síntomas incluyen piel seca, fiebre y agotamiento extremo.
- Consejo práctico: permanecer en lugares frescos, con ropa liviana, y evitar el sol directo entre las 10 y las 16 h. En caso de síntomas, enfriar el cuerpo con compresas húmedas y buscar atención médica.
- Productos recomendados: termómetros digitales y sprays refrescantes.
Protección frente a insectos: una barrera clave
La picadura de mosquitos no solo causa molestias, sino que también puede transmitir enfermedades como el dengue o chikungunya, cuya incidencia aumenta en verano.
- Consejo práctico: usar repelentes pediátricos seguros, instalar mosquiteros y vestir con ropa liviana que cubra brazos y piernas.
- Productos útiles: repelentes en crema o spray, lociones calmantes y pulseras antimosquitos.
Alimentación segura y balanceada
El calor acelera la descomposición de los alimentos, lo que puede derivar en intoxicaciones alimentarias.
- Consejo práctico: reforzar la seguridad alimentaria, conservando los alimentos en frío y promoviendo opciones frescas y naturales.
- Productos clave: suplementos vitamínicos pediátricos, probióticos, kits de primeros auxilios y sueros orales.
La farmacia como aliada clave en la prevención
La prevención es una de las herramientas más poderosas en el cuidado de la salud infantil, y las farmacias tienen un rol protagónico al ofrecer tanto productos esenciales como asesoramiento especializado. El verano es una oportunidad para promover hábitos saludables y reforzar la importancia de la prevención en salud. Desde los pasillos de la farmacia hasta los hogares, pequeños gestos pueden hacer grandes diferencias en el cuidado infantil.