La inactividad y el sedentarismo provocados por la cuarentena pueden tener un impacto negativo sobre los huesos y las articulaciones, especialmente entre los adultos mayores. Existen varios suplementos dietarios útiles para contribuir a la prevención.
La falta de ejercicio puede derivar en una pérdida de densidad ósea. Los mayores de 50 años y quienes tienen problemas articulares u osteoporosis se pueden ver especialmente perjudicados por esta situación. En esos casos, una rutina de ejercicios hogareños, acompañada por las dosis diarias recomendadas de colágeno, calcio y vitaminas C y D es fundamental. Sin embargo, muchas personas no incorporan con su dieta cotidiana las cantidades necesarias de estos ingredientes. En el caso del calcio, la mayoría de la población ingiere apenas el 20% de los 1.000mg recomendados por día. En tales situaciones, es útil incorporar todos esos nutrientes vitales a través de distintos productos de venta libre. Las farmacias pueden aprovechar esta oportunidad y promoverlos eficazmente en un Espacio Saludable que integre suplementos dietarios, nutrición deportiva y alimentos saludables.